水 (克 ) | 56.26 |
热量 (大卡 ) | 273.0 |
热量 (千焦 ) | 1141.0 |
蛋白质 (克 ) | 25.38 |
总脂肪 (克 ) | 18.21 |
灰份 (克 ) | 0.97 |
碳水化合物 (克 ) | 0.0 |
总膳食纤维 (克 ) | 0.0 |
总糖 (克 ) | 0.0 |
钙 (毫克 ) | 35.0 |
铁 (毫克 ) | 2.25 |
镁 (毫克 ) | 19.0 |
磷 (毫克 ) | 185.0 |
钾 (毫克 ) | 275.0 |
钠 (毫克 ) | 81.0 |
锌 (毫克 ) | 6.14 |
铜 (毫克 ) | 0.069 |
锰 (毫克 ) | 0.009 |
硒 (微克 ) | 21.4 |
氟 (微克 ) | 22.4 |
维生素C ,总抗坏血酸 (毫克 ) | 0.0 |
硫胺素 (毫克 ) | 0.051 |
核黄素 (毫克 ) | 0.181 |
烟酸 (毫克 ) | 4.537 |
泛酸 (毫克 ) | 0.682 |
维生素B-6 (毫克 ) | 0.336 |
总叶酸 (微克 ) | 11.0 |
叶酸 (微克 ) | 0.0 |
叶酸的食物 (微克 ) | 11.0 |
叶酸, DFE (微克 ) | 11.0 |
总胆碱 (毫克 ) | 77.8 |
甜菜碱 (毫克 ) | 10.1 |
维生素B - 12 (微克 ) | 2.9 |
加维生素B - 12 (微克 ) | 0.0 |
维生素A , RAE (微克 ) | 0.0 |
视黄醇 (微克 ) | 0.0 |
胡萝卜素,β (微克 ) | 0.0 |
胡萝卜素,α (微克 ) | 0.0 |
隐黄素,β (微克 ) | 0.0 |
维生素A , IU (IU ) | 0.0 |
番茄红素 (微克 ) | 0.0 |
叶黄素+玉米黄质 (微克 ) | 0.0 |
维生素E ( α-生育酚) (毫克 ) | 0.47 |
加维生素E (毫克 ) | 0.0 |
维生素K (叶绿醌) (微克 ) | 3.0 |
Dihydrophylloquinone (微克 ) | 0.0 |
总饱和脂肪酸 (克 ) | 7.329 |
4:0 (克 ) | 0.0 |
6:0 (克 ) | 0.0 |
8:0 (克 ) | 0.0 |
10:0 (克 ) | 0.0 |
12:0 (克 ) | 0.015 |
14:0 (克 ) | 0.571 |
15:0 (克 ) | 0.091 |
16:0 (克 ) | 4.147 |
17:0 (克 ) | 0.218 |
18:0 (克 ) | 2.027 |
20:0 (克 ) | 0.012 |
22:0 (克 ) | 0.0 |
总单不饱和脂肪酸 (克 ) | 8.825 |
14:1 (克 ) | 0.162 |
15:1 (克 ) | 0.0 |
16:1未分化 (克 ) | 0.714 |
17:1 (克 ) | 0.098 |
18:1未分化 (克 ) | 7.46 |
18:1 t (克 ) | 0.891 |
20:1 (克 ) | 0.073 |
22:1未分化 (克 ) | 0.0 |
总多不饱和脂肪酸 (克 ) | 0.497 |
18:2未分化 (克 ) | 0.398 |
18:3未分化 (克 ) | 0.031 |
18:3 n一3 C,C , C( ALA ) (克 ) | 0.022 |
18:3 N-6 C, C,C (克 ) | 0.013 |
18:4 (克 ) | 0.0 |
20:2 N-6 C,C (克 ) | 0.0 |
20:3未分化 (克 ) | 0.0 |
20:4未分化 (克 ) | 0.046 |
20:5 n一3 ( EPA ) (克 ) | 0.0 |
22:5 n一3 ( DPA ) (克 ) | 0.0 |
22:6 n-3 ( DHA ) (克 ) | 0.0 |
总反式脂肪酸 (克 ) | 0.891 |
总跨单烯脂肪酸 (克 ) | 0.891 |
胆固醇 (毫克 ) | 82.0 |
色氨酸 (克 ) | 0.087 |
苏氨酸 (克 ) | 0.943 |
异亮氨酸 (克 ) | 1.14 |
亮氨酸 (克 ) | 1.979 |
赖氨酸 (克 ) | 2.077 |
蛋氨酸 (克 ) | 0.62 |
胱氨酸 (克 ) | 0.247 |
苯丙氨酸 (克 ) | 1.02 |
酪氨酸 (克 ) | 0.746 |
缬氨酸 (克 ) | 1.254 |
精氨酸 (克 ) | 1.743 |
组氨酸 (克 ) | 0.782 |
丙氨酸 (克 ) | 1.696 |
天门冬氨酸 (克 ) | 2.275 |
谷氨酸 (克 ) | 3.732 |
甘氨酸 (克 ) | 2.1 |
脯氨酸 (克 ) | 1.518 |
丝氨酸 (克 ) | 1.062 |
羟脯氨酸 (克 ) | 0.562 |
乙基醇 (克 ) | 0.0 |
咖啡因 (毫克 ) | 0.0 |
可可碱 (毫克 ) | 0.0 |